Categorieën
Nieuws

De Martloop 2026

Maandagavond 7 september was de vierde editie van de Martloop. Een prachtige avond met meer dan 300 deelnemers een groot succes.
We hebben genoten van de enthousiaste deelnemers en mooie prestaties.
Hierbij een fotorapportage van de Kidsrun en de Martloop en de link naar de volledige rapportage:
martloop 2026 – running team valkenburg van Gerard de mooij

Categorieën
Nieuws

De Marathon van Lissabon – Een onvergetelijke ervaring

Dit jaar viel de keuze voor onze jaarlijkse buitenlandse marathontrip op Portugal: de Marathon van Lissabon. Na eerdere avonturen in Frankrijk, Spanje en Italië was het tijd om een nieuw Zuid-Europees land te verkennen. En Lissabon bleek de perfecte bestemming, waar in hetzelfde weekend zowel de hele als de halve marathon wordt georganiseerd.

Voorzitter Mike kreeg deze marathon cadeau voor zijn vijftigste verjaardag, en samen met een enthousiaste groep van maar liefst 18 RTV’ers beleefden we een prachtige en gezellige reis. Helaas kon de bedenker van dit plan er zelf niet bij zijn vanwege een aanstaande gezinsuitbreiding – een goede reden, maar we hebben hem gemist!

Een verrassende start

Marathons zijn moeilijk te voorspellen, en die van Lissabon was daarop geen uitzondering. Op de wedstrijddag werden we getrakteerd op typisch Hollands campingweer: grijs, regenachtig en een luchtvochtigheid alsof je in een Turks badhuis liep. De start vond plaats nog voor zonsopgang in Carcavelos, een kustplaats zo’n 25 kilometer buiten Lissabon.

Bij aankomst in een nog slaperige badplaats voelden we ons eerst wat misplaatst. Gehuld in strakke synthetische hardloopoutfits door de regen opzoek naar de start. Je zag onze Uberchauffeur denken ”rare jongens die hardlopers”. Gelukkig verdween die twijfel snel toen we de duizenden andere felgekleurde lopers zagen stuiteren. Hier waren we duidelijk op de juiste plek.

De race: van kust tot stad

De start verliep soepel: vooraan, in ons vertrouwde RTV-treintje. Er was ons een redelijk vlak parcours langs de kust beloofd, maar al snel werden we verrast door de eerste heuvels. De Portugese definitie van “vlak” bleek iets anders dan de onze – eerder bergachtig. Gelukkig maakten de pittoreske plaatsjes, het uitzicht over zee en de verzorging veel goed.

Door de warmte en hoge luchtvochtigheid was het lastig om de hartslag onder controle te houden. Al snel werd duidelijk: dit zou geen “walk in the park” worden, maar keihard werken. Na de eerste helft, waar we nog werden aangemoedigd door Peter, viel het peloton uiteen en begon voor iedereen de individuele strijd richting de finish.

De laatste loodjes

Tussen kilometer 20 en 30 bevonden we ons in het oog van de storm – een fase die de meeste RTV’ers nog redelijk doorkwamen. Maar rond kilometer 32 sloeg de man met de hamer genadeloos toe. De laatste tien kilometer loop je met het mooie Lissabon in zicht, zonder dat het dichterbij lijkt te komen. Het voelt alsof je in een auto rijdt zonder brandstof, roepend om je moeder.

Wat helpt op zulke momenten? Het besef dat je niet de enige bent die afziet. Om je heen zie je lopers vechten, wit wegtrekken of met verkrampte benen wanhopig proberen vooruit te komen. En dan denk je: ”zolang ik mijn ene voet nog voor de andere kan zetten, komt die finish uiteindelijk wel – hoe lang het ook duurt”.

En dat klopt. Na kilometer 41 nader je het centrum van Lissabon, waar ze voor de grap zeven finishbogen hebben geplaatst. Zeven keer denk je dat je er bent. Na de zesde boog staan onze partners en vrienden te juichen, en onder een prachtig regeringsgebouw loop je over de blauwe loper het indrukwekkende Praça do Comércio op. Ongelofelijk: je bent écht gefinisht.

Ook de halve helden

Op zondag finishten ook de dappere Edwina, Korien en Emma na een schitterende maar warme halve marathon. Net zo mooi als het sportieve succes was het genieten van de stad, het eten, het drinken en vooral: het samenzijn. We hebben weer een fantastisch weekend gehad!

Categorieën
Nieuws

De Martloop 2025  

Onder een stralende nazomeravond is maandag de Valkenburgse feestweek feestelijk van start gegaan met de traditionele Martloop. De Dorpsweide kleurde vrolijk met ruim 60 kinderen die hun rondes liepen, gevolgd door maar liefst 200 enthousiaste lopers die het sfeervol versierde parcours door het dorp trotseerden.

Bij de dames was het Femke Ferrari die de 5,4 kilometer het snelst aflegde in een indrukwekkende tijd van 21:30. Zij werd gevolgd door Nanxia Bijlsma (21:56) en Simone Rodewijk (22:31), die het podium compleet maakten.

Bij de heren ging de winst naar Joep den Dulk, die met een tijd van 18:32 als eerste over de finish kwam. Arjan van de Plas (18:56) en Aron van Duijvenbode (19:17) volgden hem op de voet.

De Martloop was niet alleen een sportieve prestatie, maar ook een feest voor het hele dorp. Met muziek, aanmoedigingen en een warme sfeer was het een avond om niet snel te vergeten. Op naar de rest van de feestweek!

Een fotorapportage van De Martloop via onderstaande link

Categorieën
Nieuws

#de mooiste

Running Team Valkenburg heeft weer deelgenomen aan de Marathon van Rotterdam. Dit jaar met een mooie groep, waaronder vier debutanten op het koningsnummer van de hardloopsport.
Met de club hebben we de zondagtrainingen de afgelopen weken afgestemd om iedereen klaar te stomen voor deze grote uitdaging, waar uithoudingsvermogen ultiem op de proef wordt gesteld. Een truc of tip om deze afstand makkelijk te maken is er niet. Je zal afzien!

Grote complimenten aan Johan, Marit, Ilse en Rob (samen met zijn zoon) die de magische afstand van 42 kilometer en 195 meter voor het eerst hebben overwonnen. Grote klasse, hier zijn we als club super trots op. Gefeliciteerd!

Ook noemenswaardig is de poging van Ardi Vooys om een sub 3 uur te lopen. Met uiterste inspanning en een ultieme poging om de man met de hamer vanaf het Kralingse Bos tot aan de Coolsingel achter zich aan te slepen, kwam hij exact in 3:00 uur over de finish. Dat is een mega prestatie. Ook hebben Marcel, Dennis en Erik een dikke PR gelopen. Proficiat!
Lennard onze wonder dokter heeft de halve voor running blind gelopen. Een super actie om lopers met visuele beperking te begeleiden tijdens het lopen. Dit is in het drukke Rotterdam extra uitdagend. Topper ben je.

Alle finishers van Running Team Valkenburg, super gedaan! Wat Rotterdam het mooist maakt, zijn de supporters. Ook onze RTV-supporters maakten dat deze dag onvergetelijk zal zijn.

Categorieën
Nieuws

We run in Art

Lees hier het verslag van de RTV-reis naar de marathon van Florence in november.

Met een gezelschap van 23 hardlopers en supporters is RTV eind november afgereisd naar Florence voor de marathon. Hier werd nog maar weer eens bevestigd dat het in Italië draait om smaak en stijl.

Met veel smaak en stijl laat ook deze 40e editie van de Florence marathon zich goed omschrijven. Het parcours start en finisht in een museum-achtig decor naast de prachtige Duomo. De route brengt je door smalle steegjes, dure winkelstraten en over mooie pleintjes. Zoals bij veel marathons zit het zwaarste stuk tussen de 33 en 38 kilometer, waar in Florence ook het minst aantrekkelijke gedeelte van het parcours zit. Wat heel slim is, want op dat moment ben je blij dat je nog kan ademhalen en de ene voet voor de andere kan zetten. Voor de rest interesseert de omgeving je niets. Na de 38 kilometer kom je terug richting het centrum van de stad, waar onze RTV-supporters met zuidelijk temperament ons naar de finish hebben aangemoedigd.

Ontzettend leuk is dat RTV naast de marathon ook met zeven dames aan de 10 kilometer deelnam. Door een slimme organisatorische truc startte de 10 kilometer op dezelfde tijd met net een ander parcours, ook door deze mooie stad.

Tijdens het marathonweekend zijn er door onze lopers top-prestaties afgeleverd. Of het nu de Italiaanse keuken, culturele sfeer of het mediterrane klimaat is geweest, we weten het niet, maar onze lopers waren in bloedvorm en piekten op het juiste moment.

Zo was Jasper van Klaveren de snelste Nederlander deze marathon met een nieuw PR van h 02:40:35. Hans van der Nagel heeft zijn PR verpulverd met een tijd van h 02:53. Maik van Duijn maakt een prachtig debuut met een waanzinnige tijd van h 02:56. De voorzitter heeft Maik gehaast en zelf ook een prachtige tijd gelopen. Teamwork!

Een groot succes was teamwork deze marathon. Zowel bij de 10K als de marathon zijn er mooie treintjes gevormd om elkaar te helpen en te stimuleren. Zo hebben Kareem, Lennard, Daan en Gerard ook hun PR kunnen aanscherpen. Peter, Jack, Ray en Danny waren ook dik tevreden met hun mooie tijd. Naast deze sportieve prestaties hebben we het ontzettend gezellig gehad en enorm gelachen. Florence Arrivederci!

Categorieën
Nieuws

31 december ”de RTV Oliebollenloop”

Categorieën
Nieuws

De Martloop ’24

Wat hebben we genoten van de tweede editie van de Martloop. Met meer dan 200 enthousiaste deelnemers en goed weer was het een mooi Valkenburgs loopfeest. Maandagavond trapten de kinderen af met de Kidsrun. Later op de avond een ronde van 5 km door het dorp. Nieuw dit jaar was dat er ook wandelaars met een behoorlijk tempo aan de start stonden. Dit zou zomaar een nieuw onderdeel volgend jaar kunnen worden. Mooi om te zien dat er gelopen is met een mooie combinatie van plezier en prestatie. Op het bochtig parcours zijn er serieuze tijden gelopen. De winnaar bij de mannen was Arjan van de Plas met een tijd van 18 minuten en 21 seconden en bij de vrouwen was de winnaar Ginny Rietveld met een tijd van 23 minuten en 49 seconden. Wat een prestaties!

https://photos.app.goo.gl/bzQupXCt6w2vGQYY7

Hierbij de link naar de site waar alle foto’s staan.

Categorieën
Nieuws

Kom trainen bij RTV

Kom dit jaar meetrainen bij Running Team Valkenburg. We trainen drie keer per week in de Dorpsweide en de trainingen zijn voor zowel beginners als gevorderden hardlopers. Er is altijd een groepje van jouw niveau om bij aan te sluiten. Deze groepjes worden begeleid door onze enthousiaste trainers. Lopen in groepsverband stimuleert en zorgt ervoor dat je je goede voornemens volhoudt. Lidmaatschap is € 65,- per jaar.

Categorieën
Nieuws

Programma ’25

Dit is het weekoverzicht en geeft aan wanneer getraind wordt op de club.

WanneerTijdNiveauTrainer
Maandag19:30mediumGerard/Maik
Woensdag19:30basis/
medium
Mike/Esther
zaterdag8:30basisMike/Esther
zondag8:30expertMike
Weekrooster

Aanmelden kan via info@runningteamvalkenburg.nl.

Tijdens de schoolvakanties kan er afgeweken worden van dit rooster, dit zal worden aangegeven in de groepsapp.

Elke training begint met aanvang in het clubhuis in de Dorpsweide.

Het niveau basis is gericht op gezondheid en conditie. Het doel van de training is het vergroten van afstand en belastbaarheid. Afstanden zijn rond de 5 KM.

Het niveau medium is gericht op conditie, plezier en prestatie. Het doel van de training is het vergroten van afstand en snelheid. Afstanden zijn rond de 8 KM

Het niveau expert is gericht op vermogen en prestatie. Het doel van de training is fit zijn voor wedstrijden en genieten van duurloop. Afstanden zijn tussen de 15 en de 21 KM.

Categorieën
Nieuws

De Martloop 2023

Maandag was het dan zover de eerste Martloop van Valkenburg. Een hele mooie opkomst van deelnemers en prachtig weer. Een zeer geslaagde eerste editie die volgend jaar zeker weer onderdeel zal zijn van de feestweek. De kinderen trapte af met de Kidsrun waarbij een ronde door de Dorpsweide werd gelopen.

De volwassen hadden een mooi deelnemersveld van getrainde en recreatieve lopers. De route liep van de Dorpsweide naar het nieuwe Ooievaarpad wat een mooie doorsteek is naar het dorp. De route door en om Valkenburg kwam uit op 5KM.

https://photos.app.goo.gl/gJGR9RLyjv3uAkgYA
Via de link meer foto’s van De Martloop.

De eerste editie van de Martloop is gewonnen door Joep den Dulk met een fantastische tijd van 18 minuten.

Uitslag van De Martloop
Mannen
1. Joep den Dulk
2. Jasper van Klaveren RTV
3. Stefan Kralt RTV
Vrouwen
1. Simone Rodewijk RTV
2. Astrid Hoek
3. Angela van Klaveren RTV

Hierbij willen we onze sponsoren Traiteur/slager Ammerlaan en De Katwijkse Apotheek bedanken voor het mogelijk maken van dit evenement.